中小学生焦虑症有哪些方面的表现

　　很多的人都会认为中小学生不会和焦虑症有什么联系，因为他们没有什么值得焦虑症，其实相反，中小学生在学业上所面对的压力很容易造成他们患上焦虑症，所以父母一定要注意自己孩子在情绪方面的一些变化，那么中小学生焦虑症有哪些方面的表现呢?

　　焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

　　焦虑症还经常伴有失眠，主要是入睡困难。还会表现为注意力不集中，出现仅关注自己不舒服症状，对别人不关心，甚至过分的要求别人关心和照顾自己。经常为一点小事发脾气，对别人表示不满、抱怨情绪，很难克制自己的情绪，有时过后后悔，但在当时却常常克制不住，易紧张，易激惹等。严重的焦虑症，经常会有运动性不安的症状，如坐立不安，坐卧不宁，还会出现双上下肢发抖(震颤)，搓手顿足。再严重时出现来回踱步、徘徊等症状。

　　总之，焦虑症的特点是：总认为有什么坏事将会发生、有什么灾难即将降临，不可抗拒，不可预测，担心这些不幸会影响到自己以及亲人。认为这些不幸的事件将会涉及及危害安全、人身健康、工作以及事业等等。把不可能的危险当成是可能的，中国的古语说“杞人忧天”就是典型的写照。这些症状是精神方面的，或者叫心理上的症状。常常还伴随有躯体症状及植物神经系统功能紊乱。

　　当个体面对威胁时，他的交感神经系统活动就占优势，而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。

　　当处于焦虑状态时，身体自然处于激动状态，准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避。但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出无目的，无效的动作，焦虑又不知如何处理安顿身心烦燥变化。

　　焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，也可能独自一人自说自话或向他人不断倾诉。有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等。有些焦虑症患者脸部表情僵硬，面色凝重、皱眉、悲伤愤怒忧郁、气氛浓厚，行动上因心思的胶着，而表现出心不在焉视而不见、听而不闻、无法对外界做客观敏锐觉察而显得不灵活。有些人焦虑时，说话声调改变，可能会发抖，声音尖锐，急促，甚至说话内容不连贯，模糊不清，跳来跳去，面孔颜色也会改变，发自或发红，发冷或发热。

　　让我们把握自己的命运去改造自己的健康，把焦虑症带来的烦恼扔到九霄云外，做自信的人。魅力源自人们内心的创造，健康始于人们内心的渴望，把握自己的命运，走出自己的人生精彩。如果你还想了解更多的关于中小学生焦虑症方面的问题可以咨询本站在线专家。